上半年房企业绩发布:万科重回老大宝座 恒大跃居第二 [行业观察]
·卡巴斯基力挺Windows远比OS X更安全
王宇信认为,春秋时期齐诸侯陵墓在临淄齐故城东北部今河崖头一带,而战国至汉代齐王陵墓主要分布在齐故城南部及其周边。应注意的是,迄今临淄齐故城内未发现西周时期齐国大型贵族墓葬,但陈庄城址发掘的14座墓葬中,出土青铜器50余件,其中首次发现的铭文中的“齐公”字样,权威专家认为即指太公姜尚,为确定该城址的国别、年代提供了证据,并据此可以进一步推断陈庄城址早期当为西周早期齐国的一处*治文化中心,而墓地或为西周中晚期姜氏齐国诸侯的陵墓区。
“两国元首此次为中韩自贸区谈判设定了时间表,将加速达成一个高水平、全方位的自贸协定,同时也将为中日韩三国自贸区谈判奠定基础。”魏志江说。
导读:为什么明星都是那么漂亮年轻的呢?除了使用护肤品,她们还有什么养生妙方呢?今天让我们一起探讨 “微博女王”*是如何养生?是如何保健美丽? 镜头一:一日三餐按时吃很重要 要想拥有亮泽的好皮肤,一日三餐按时吃很重要,而且要荤素搭配。平时不用补这补那的,三餐吃好,规律生活,适当运动,就够了。*拍戏紧张的时候都会自己带面包、水果还有酸奶,尽量保证三餐的营养。因为女人的美丽是由内而外散发的。 点评:女人的美丽是由内而外散发,饮食是核心 按时三餐、均衡饮食是最重要的!女孩子不一定需要经常吃各类保健品,均衡的三餐饮食就是最好的“补品”,那么均衡的饮食原则是什么呢? (1) 每日半升(或1品脱)牛奶,儿童需要量较多。 (2) 每日一次肉、家禽、鱼。 (3) 每日需要蛋、豆类。 (4) 每日一次水果,最好有柑桔类水果。 (5) 每日需要蔬菜,包括土豆。 (6) 每日需要脂肪。 (7) 每日需要谷类。 (8) 每日需要糖。 (9) 每日一升半水(其中可以饮料代)。[1][2][3][4]下一页镜头二:充足的睡眠 坚持运动 充足睡眠很重要,最好睡8小时,不行的话至少要5、6个小时,还要饮多水、做SPA (水疗),我平均最少10日就要去美容 院做一次全身美容护理。运动会让我们的皮肤保持年轻的状态,所以坚持做运动是我的宗旨。我喜欢跑步,或者打羽毛球,有时上早班之前,我会预时间给自己跑步出一身汗,人会精神些,皮肤也自然会健康些。 点评:睡眠给养生命,运动给养年轻 人有三分之一的时间在睡眠中,睡眠的重要不必多言,所以女性无论你的工作多么忙、无论你的心情多么不好,请每天保持至少5个小时的睡眠,*提到充足的睡眠,同时动力火锅也提醒大家睡得香更是核心,怎样的睡眠才是好睡眠!就看醒后是否保持精神饱满! 也正如*所表达的:年轻美丽的钥匙就在我们的手上--那就是健身。健身可以为我们带来的好处:一、改善体形;二、有益健康;三、延缓衰老;四、精力充沛;五、充满自信。 镜头三:更需要关注脸部按摩 *说早晨起来通常会帮自己做个头部按摩,手法相当简单:用两手的指尖从前至后、从上至下,轻轻地敲个三四十次,能让头部血液畅通,有利于紧张的头脑松弛下来。 如果脑袋都按摩了,脸肯定更得按摩,千万别嫌麻烦,其实总共加起来就是15分钟左右,就能把你这一夜的损失补回来了。 点评:面部如有感染或痤疮时,则严禁进行面部按摩 一般面部按摩可自己进行,工作或家务之外,对面部进行按摩,既可消除疲劳,又可健美肌肤。 按摩前先洗净双手和脸,在脸上涂上按摩霜,按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩,按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时,则严禁进行面部按摩。前一页[1][2][3][4]下一页镜头四:护肤秘籍:面膜+煲西洋参鸡汤养颜 被问及护肤秘籍,一向大大咧咧的*不改本色,“其实很简单,如果有时间会做个面膜,我认为休息、饮食以及心情等都会影响到皮肤的好坏。”*还透露自己偶尔煲西洋参鸡汤养颜。 点评:外感发热、阴虚火旺者忌用 花旗参又叫西洋参,其味甘、味苦、性寒,和其它参比,其养阴功效较强,补而不燥,所以适合天气燥热时服用。此汤有益气养血,宁心安神的功效。 记得:外感发热、阴虚火旺者忌用。鸡骨易滞邪留邪,有些人一饮鸡汤会觉得燥热,不妨去骨去皮。 镜头五:晨起喝一杯枸杞茶补气养身 出席某活动现场的*,干练马尾发、性感红唇,丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。她那真实自然的性格,活力灿烂的笑容征服了大家,这些气质都是发自内心,无法掩饰的。提起自己保持充沛活力的养生之道,*说:“不管多晚睡觉,我早上起床后会先喝一杯枸杞茶,补气养身。” 点评:为什么枸杞那么值得推荐? 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。 中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。许多人有用枸杞泡酒的习惯,但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用,也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。前一页[1][2][3][4]下一页常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明,它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用,常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外,枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外,枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力,常吃能起到美白作用。 但是,用枸杞泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红*色的,这样的枸杞质量最好。 枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 镜头六:最爱喝莲藕排骨汤 微博人气最旺的大嘴*自曝秋季最爱喝莲藕排骨汤,*说,在有一丝凉意的秋季喝上一碗热乎乎的莲藕排骨汤,会让自己的身心渐渐温暖起来。同时,健康专家称,秋季常食莲藕排骨汤,除了可以美容护肤外,还能达到补养气色的作用。 秋季是一年之中保养的*金季节哦,俗语说“要想皮肤好,秋季吃得好!”可是吃什么能让皮肤水当当?怎么吃才能抵抗顽固秋乏?让秋燥销声匿迹呢?让我们一起去看看大嘴*的独家秋养小法宝吧! *秋养心得: *说:“莲藕和排骨我都喜欢,在已经有些寒意的秋冬季里,慢慢炖上一锅,热热喝上一碗,感觉身心都温暖起来了!“ 点评:秋冬令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于想要皮肤好的我们来说,秋藕更是补养气色的好食材。
挥别2014再战2015
Bransfield计划在拉斯维加斯黑帽子安全大会上展示他的猫项圈装置。就职于美国中央情报局(CIA)风险投资部门的大会主讲人Dan Geer曾经称,家居路由器有机会被创建成一个由黑客控制的僵尸络并造成络崩溃。实际上,由于实验的缘故,路由器僵尸络已经被成功创建。
[摘要] 随着春季的到来,过敏的人也越来越多,皮肤瘙痒、起疹子、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎让一些人苦不堪言。吃:吃菠萝、芒果引发皮疹6岁的齐...... 随着春季的到来,过敏的人也越来越多,皮肤瘙痒、起疹子、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎让一些人苦不堪言。吃:吃菠萝、芒果引发皮疹6岁的齐齐特别喜欢吃菠萝,最近她的爸爸几乎每天下班都买一个菠萝回家。 昨天买的菠萝特别甜,齐齐一口气吃下了大半个。不想,一会儿工夫脸和手就开始发痒。 齐齐爸爸说。吉大二院皮肤科主任李福秋教授指出,春季万物复苏,本来就是容易过敏的季节。最近,皮肤出现荨麻疹、湿疹、皮炎等病的患者较多。吃水果过敏的患者也不在少数,最常见的就是芒果、菠萝过敏。通常患者会嘴角发红、出现皮疹。干燥的皮肤与厚重的衣物、棉被接触摩擦刺激后,皮肤极易瘙痒,在搔抓后形成湿疹。湿疹病人多是过敏性体质的人,应该让医生开一些治疗药物,使用激素类外用药物必须谨慎。预防干燥性的湿疹,首先要注意补水,其次要增加皮肤的油分来防止水分蒸发,还要避免刺激皮肤,最好不要泡热水或温泉。住:尘螨肆虐招惹皮肤过敏春天的空气较 脏 ,有报道说 春季不晒被,1500万螨虫陪你睡 ,形象地道出了春季螨虫大量孳生的情形。螨虫很容易借与皮肤接触时乘虚而入,吸收皮肤营养的同时,破坏毛囊皮脂腺,出现皮肤红肿等异常。我国以屋尘螨为主,约85%家庭可检出尘螨。除螨虫,专家建议用60℃左右的水洗烫寝具;定期清洗地毯及窗帘。视:视疲劳隐藏眼过敏眼睛也过敏?听起来不可思议,但当你忙碌一天之后,感到双眼奇痒并伴有灼热感,就是眼睛过敏了。眼睛过敏,实际上就是过敏性结膜炎的典型表现。过度用眼导致眼睛疲劳,加之春季的粉尘漂浮物较多,还有一些能对眼睛构成威胁的香水、化妆品等,都可能让眼睛过敏。尽量避免眼睛过度疲劳,少接触香水和化妆品等过敏原;治疗时,最好在医生的指导下应用抗过敏的药物,不要随意使用眼药水,否则更容易增加眼睛感染,诱发其它眼病。闻:花粉牵动鼻咽过敏春暖赏花正当时,但有些人却在赏花后出现咽喉疼痛等不适感觉。其实,这是花粉惹祸的典型表现 花粉引发鼻咽过敏。鼻咽过敏的症状和感冒很相似,易与之混淆。防治过敏性鼻炎,避开过敏原是最关键的,这就需要到正规医院做个国际标准化的皮肤点刺试验等过敏原检测,锁定引起过敏的 凶手 ,在生活中也要留意观察,这样才能尽量躲开过敏原,这是治疗的第一步,也是最重要的一步。春季是过敏性鼻炎的高发季节,据临床调查显示,东北地区过敏性鼻炎患者中,有40%对艾蒿、囤草过敏,有40%左右对螨虫过敏。过敏性体质的人应减少户外活动,少去花草多的地方,还要少开窗,防止花粉飞入。专家支招 预防过敏预防重于治疗。应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。首先,早春时节气温仍然寒冷,甲状腺功能亢进,消耗热量,使人体耐力和抵抗力减弱。因此,饮食上仍以高热量为主,除多食豆类制品外,还可食用糯米制品、*豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,这些食物中富含氨基酸,具有增加人体耐寒能力的作用。此外,要摄取多种维生素和矿物质,如维生素D具有抗病*能力,富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果;维生素A可以保护和增强上呼吸道黏膜,抵抗各种致病因素的侵袭,富含维生素A的食物有胡萝卜等;维生素E具有提高人体免疫力功能、增强抗病能力的作用,富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。此外,黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。要有适当的户外活动,以提高身体的抗病能力。要经常开窗通风,保持充足的睡眠,多喝水,少去人口密度大的地方对预防春季过敏症大有益处。
一手房成交面积:16个城市环比升5%,一线城市环比降8%,二线城市升9%;16个城市、一线城市、二线城市同比分别降8%、20%、4%;16个城市、一、二线城市较10年平均水平分别降13%、21%、10%。一线城市中,京、杭、深环比分别降6%、4%、40%,沪环比持平。二线城市中,苏州环比增136%,其他城市涨跌幅度一至二成不等。 二手房成交面积:5个城市环比降10%,同比降50%,较10年平均水平低57%。 深7月11日起对二手房交易按评估价征税,8月成交量环比下降75%;成都由于7月基数较小,环比大幅上涨354%;北京小幅回升,南京、长沙环比小幅回落。 一手房房价分析:多数城市均价下跌,在可比的10个城市中, 9个城市均价环比下降或持平,1个环比略升1%;与10年底均价相比9个城市上涨,1个下跌。 综合各城市整体均价、分区均价情况,京、沪、深、杭等一线城市楼盘价格整体呈下跌或持平态势,而武汉、沈阳、重庆、南昌等部分二线城市楼盘价格整体呈持平态势,东莞、佛山等仍呈现上涨态势。 典型楼盘:从我们选取跟踪的各城市典型楼盘来看,一线城市楼盘去化率大都在三成以上,二线城市贵阳、宁波、苏州楼盘去化率基本超一成,武汉、东莞、厦门去化率大多楼盘去化率超过三成。通过对比新推楼盘与周边同质楼盘的情况,一线城市多数新盘价格持平或下降,二线城市多数新盘止涨并出现下降趋势。结合各城市均价及分区情况来看,一线城市楼市价格下行态势确立,调控*策效果显现;二线城市楼市价格止涨,随着限购范围扩大,二三线城市房价下降是趋势。 一手房可售面积:持续增长。9个城市可售面积环比升8%,同比增43%;一线城市环比升1%,同比增22%;二线城市环比升10%,同比增48%。 一手房去化时间:环比、同比均上升,处较高位。9个城市整体去化时间约11.7个月,环比月为11.1个月,同比月为8.6个月。 8月成交量环比回升,成交情况略有好转。一线城市楼盘价格整体呈持平或下跌态势,调控效果显现;二线城市多数新盘止涨并呈下降趋势。随着限购范围扩大,新增供应量增加,"金九银十"难再现,去化时间将拉长,二三线城市房价将步一线城市后尘,掉头向下。本轮调控已出现此前我们提出的房价跌、地价跌、投资增速放缓等三方面有利于行业实现调整目标的积极因素。建议关注板块机会从估值修复向行业自身调整带来的恢复性发展机遇,持续关注招地、保利、万科、亿城股份、首开、北京城建等公司的投资机会。
“血型”酒店,个性健康营销