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王宇信认为，春秋时期齐诸侯陵墓在临淄齐故城东北部今河崖头一带，而战国至汉代齐王陵墓主要分布在齐故城南部及其周边。应注意的是，迄今临淄齐故城内未发现西周时期齐国大型贵族墓葬，但陈庄城址发掘的14座墓葬中，出土青铜器50余件，其中首次发现的铭文中的“齐公”字样，权威专家认为即指太公姜尚，为确定该城址的国别、年代提供了证据，并据此可以进一步推断陈庄城址早期当为西周早期齐国的一处*治文化中心，而墓地或为西周中晚期姜氏齐国诸侯的陵墓区。

“两国元首此次为中韩自贸区谈判设定了时间表，将加速达成一个高水平、全方位的自贸协定，同时也将为中日韩三国自贸区谈判奠定基础。”魏志江说。

导读：为什么明星都是那么漂亮年轻的呢？除了使用护肤品，她们还有什么养生妙方呢？今天让我们一起探讨 “微博女王”*是如何养生？是如何保健美丽？　　镜头一：一日三餐按时吃很重要　　要想拥有亮泽的好皮肤，一日三餐按时吃很重要，而且要荤素搭配。平时不用补这补那的，三餐吃好，规律生活，适当运动，就够了。*拍戏紧张的时候都会自己带面包、水果还有酸奶，尽量保证三餐的营养。因为女人的美丽是由内而外散发的。　　点评：女人的美丽是由内而外散发，饮食是核心　　按时三餐、均衡饮食是最重要的！女孩子不一定需要经常吃各类保健品，均衡的三餐饮食就是最好的“补品”，那么均衡的饮食原则是什么呢？　　(1) 每日半升(或1品脱)牛奶，儿童需要量较多。　　(2) 每日一次肉、家禽、鱼。　　(3) 每日需要蛋、豆类。　　(4) 每日一次水果，最好有柑桔类水果。　　(5) 每日需要蔬菜，包括土豆。　　(6) 每日需要脂肪。　　(7) 每日需要谷类。　　(8) 每日需要糖。　　(9) 每日一升半水(其中可以饮料代)。[1][2][3][4]下一页镜头二：充足的睡眠 坚持运动　　充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、做SPA (水疗)，我平均最少10日就要去美容 院做一次全身美容护理。运动会让我们的皮肤保持年轻的状态，所以坚持做运动是我的宗旨。我喜欢跑步，或者打羽毛球，有时上早班之前，我会预时间给自己跑步出一身汗，人会精神些，皮肤也自然会健康些。　　点评：睡眠给养生命，运动给养年轻　　人有三分之一的时间在睡眠中，睡眠的重要不必多言，所以女性无论你的工作多么忙、无论你的心情多么不好，请每天保持至少5个小时的睡眠，*提到充足的睡眠，同时动力火锅也提醒大家睡得香更是核心，怎样的睡眠才是好睡眠！就看醒后是否保持精神饱满！　　也正如*所表达的：年轻美丽的钥匙就在我们的手上--那就是健身。健身可以为我们带来的好处：一、改善体形；二、有益健康；三、延缓衰老；四、精力充沛；五、充满自信。　　镜头三：更需要关注脸部按摩　　*说早晨起来通常会帮自己做个头部按摩，手法相当简单：用两手的指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十次，能让头部血液畅通，有利于紧张的头脑松弛下来。　　如果脑袋都按摩了，脸肯定更得按摩，千万别嫌麻烦，其实总共加起来就是15分钟左右，就能把你这一夜的损失补回来了。　　点评：面部如有感染或痤疮时，则严禁进行面部按摩　　一般面部按摩可自己进行，工作或家务之外，对面部进行按摩，既可消除疲劳，又可健美肌肤。 按摩前先洗净双手和脸，在脸上涂上按摩霜，按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩，按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时，则严禁进行面部按摩。前一页[1][2][3][4]下一页镜头四：护肤秘籍：面膜+煲西洋参鸡汤养颜　　被问及护肤秘籍，一向大大咧咧的*不改本色，“其实很简单，如果有时间会做个面膜，我认为休息、饮食以及心情等都会影响到皮肤的好坏。”*还透露自己偶尔煲西洋参鸡汤养颜。　　点评：外感发热、阴虚火旺者忌用　　花旗参又叫西洋参，其味甘、味苦、性寒，和其它参比，其养阴功效较强，补而不燥，所以适合天气燥热时服用。此汤有益气养血，宁心安神的功效。　　记得：外感发热、阴虚火旺者忌用。鸡骨易滞邪留邪，有些人一饮鸡汤会觉得燥热，不妨去骨去皮。　　镜头五：晨起喝一杯枸杞茶补气养身　　出席某活动现场的*，干练马尾发、性感红唇，丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。她那真实自然的性格，活力灿烂的笑容征服了大家，这些气质都是发自内心，无法掩饰的。提起自己保持充沛活力的养生之道，*说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”　　点评：为什么枸杞那么值得推荐？　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。　　中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。前一页[1][2][3][4]下一页常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。　　但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红*色的，这样的枸杞质量最好。　　枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。　　镜头六：最爱喝莲藕排骨汤　　微博人气最旺的大嘴*自曝秋季最爱喝莲藕排骨汤，*说，在有一丝凉意的秋季喝上一碗热乎乎的莲藕排骨汤，会让自己的身心渐渐温暖起来。同时，健康专家称，秋季常食莲藕排骨汤，除了可以美容护肤外，还能达到补养气色的作用。　　秋季是一年之中保养的*金季节哦，俗语说“要想皮肤好，秋季吃得好！”可是吃什么能让皮肤水当当？怎么吃才能抵抗顽固秋乏？让秋燥销声匿迹呢？让我们一起去看看大嘴*的独家秋养小法宝吧！　　*秋养心得：　　*说：“莲藕和排骨我都喜欢，在已经有些寒意的秋冬季里，慢慢炖上一锅，热热喝上一碗，感觉身心都温暖起来了！“　　点评：秋冬令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于想要皮肤好的我们来说，秋藕更是补养气色的好食材。