医院心血管外科接诊一名年轻的主动脉夹层患者。21岁的小李(化名),刚刚入职工作两个月,因“突发心前区撕裂样疼痛8小时”入院。
手术开始后,开胸探查发现小李升主动脉内膜有两处巨大破口,升主动脉明显扩张,仅有一层薄薄的外膜包裹,如不及时手术,小李随时有主动脉破裂死亡风险。医师小心修剪破损血管组织,清除血管壁内血栓后,行升主动脉血管置换术,手术顺利。
高血压是最主要的病因
持续的高血压状态容易造成主动脉夹层。对于年轻的高血压患者来说,工作压力大、高度紧张、生活不规,同时又不规律服药,血压控制不理想,潜在的危险性更高。
高血压怎样伤害身体
先损害血管
高血压最先损害血管,长期高血压或血压波动大,会使血管弹性越来越差,好比一个气球被吹胀多日后,放掉空气也不能恢复原样。
进一步引发重点器官病变
血管问题又可能进一步引发心脏、大脑、肾脏等重点靶器官病变。
血压水平尤其与心血管风险密切相关,在高血压诱发的诸多疾病中,脑卒中是我国高血压人群最主要的并发症,冠心病也明显上升,其他并发症还有心力衰竭、左心室肥厚、心房颤动、终末期肾病。
与肾脏互相伤害
肾脏损伤通常是因为顽固性高血压,持续10~20年的高血压会引发肾功能减退,部分发展成肾衰竭;肾损伤反过来又会影响血压控制,导致恶性循环。
高血压带来的损伤会随时间推移而增强,因此血压控制越早越好。
青中老年高血压特征一览
青年时期:越早改越好
青年时期较常见的高血压特征是舒张压较高,收缩压不太高,压差小。这是因为年轻人心脏功能处于较好状态,心肌收缩力较强,泵血一般不会过量。
但年轻人通常因熬夜、压力大、久坐不动、超重和肥胖等因素,导致主动脉承受过多压力,引起舒张压升高,出现轻度高血压。
这样的高血压,初期症状多数不太明显,少数患者有恶心、头疼等轻微症状,尽早改善生活方式可以减缓高血压进展,及早保护靶器官。
中年期:高血压患病高峰
中年时期的高血压,大部分是不良生活习惯的积累效应。
该阶段高血压的收缩压和舒张压都高。这意味着,人体已经很长一段时期处于不良状态,主动脉长期痉挛紧张,动脉粥样硬化已经进行,血管弹性已变差,靶器官也遭到一定破坏难以逆转。
但遗憾的是,很多人没意识到身体这种变化,近年来,中年期高血压引发的中风、冠状动脉病变,甚至猝死越来越多。
老年时期:患病率超50%
老年时期高血压,特点是舒张压变低,收缩压变高,压差缩小。
随着机体衰老或其他慢性病缠身,心脏泵血能力变差,血管和其他脏器也出现不同程度的机能衰退,全身大大小小的血液循环有所破坏,身体对血压的调控能力变差,血压也更易受危险因素影响而波动。
4条建议
1.家家户户备个血压计
普通人群建议每周测1次血压,有危险因素之一的、有高血压家族史的或55岁以上男性及更年期后的女性等,建议定期监测。
2.青年人积极控血压
青年人高血压往往从血压波动大开始,这种波动较为隐匿。
平时要减少熬夜、规律进食、控制体重。如果症状明显,有必要进行药物治疗时,一定要及早用药。
3.中年人严格控血压
研究表明,血压在~/80~84毫米汞柱和~/85~89毫米汞柱的中年人群,10年后分别有45%和64%成为高血压患者。
因此长期血压接近临界值(/90毫米汞柱)的中年人,要尽早就诊,听取专业防控建议。
中药代茶饮
1、葛根
据《神农本草经》载:葛根,味甘平,主消渴,具有清热除燥,生津止渴、辅助降压、降糖之功。中医院院长吴中朝教授曾介绍葛根,它具有辅助降血压、降血脂、降血糖的功效,还能帮助调理冠心病和颈椎病。
2、陈皮
上海中医院药剂科副主任医师朱海青曾介绍陈皮,陈皮在我们现代研究里面,发觉它具有降高血压、高血糖和防止心肌梗死的一个功能,因为为什么它能防止心肌梗死。因为它有理气的作用,中医的理气作用其实是打开人的气机,身体被瘀阻的气机和阻塞,而且也能够降血压、血糖。
之前有粉丝问:老师,我能不能自己买点葛根、陈皮,在家煮茶喝。在这里提醒大家,葛根、陈皮虽然能辅助降血压,但不能瞎喝。食材之间重在科学配比,不同的药材搭配比重不同,效果也不同。如果搭配错了,有可能会适得其反。
这个时候一款经过科学配比的茶就显得十分重要了,今天给大家推荐一款:葛根薏枣茶。以葛根、薏仁、陈皮为主原料,还用另外2种药材:菊花、红枣做辅助搭配,健康专家多次调配,不断验证效果。
这款茶以葛根、薏仁、陈皮为主原料,专家多次调配,不断验证功效,才能起到很好的降血糖的功效。
每天一杯,之前购买过的粉丝,坚持连续喝后好评如潮,他们都这么说!
用户:张*平
我有高血压,一直为降血压所苦恼。我喝葛根薏枣茶之前,医院问了医生,医生说这款茶确实能辅助降血压。
用户:赵*丽
我血压高,买了5盒葛根薏枣茶,刚喝了不到2星期,感觉效果还可以。另外这种茶,确实也不贵!
用户:肖*国
我有高血压。我看邻居在喝这种茶,买了两盒。
用户:周*五
我身体挺健康的,但身边很多人都得了三高,我也挺慌的。刚买了3盒葛根薏枣茶,每天喝点,以防万一,对身体也没坏处,最近感觉肠胃舒服很多了。
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