蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
我是不肯轻易动情的人
3．扦插。首先用插穗大小的一根小木棍在基质上打孔，株距3厘米，行距5厘米。扦插时要将插穗轻轻插入事先打好的孔中，深度为插穗的1／3，用食指和大拇指稍微将插穗周围的沙摁紧。扦插完后，用喷雾器将叶片喷湿即可，过多的水分容易导致插穗腐烂，然后在80厘米高的上方盖好遮阴，以后每天上午10点和下午5点左右各喷一次雾，刚好喷湿叶片为宜。
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