自媒体职招聘微信群 http://liangssw.com/bozhu/14601.html你好，我是知心蓝医生。
现在高血压的患者那么多，据统计我们国家高血压的患者总人数会超过2.5亿人口，这是一个非常庞大的数字，大约4个成年人就有一个高血压的患者。长期的高血压，对人体造成的危害不可小视。我们常常听到的这些危重急症的病名，比如脑出血、脑梗死、心肌梗死、冠心病、主动脉夹层、肾功能衰竭都和高血压有关。高血压那多多，危害那么大，那得了高血压后，还能喝白酒吗？像这样的问题，在临床上时常被问到。我们一起来了解一下相关问题。
1、高血压是怎么形成的？
高血压并不是由于某一个单一的病因导致的，根据目前的研究，高血压的发病是多种因素造成的，既包括有不可改变的年龄、遗传因素，还有高盐饮食、过量饮酒、肥胖、精神压力大、缺少体育锻炼、环境等因素。长期大量饮酒就是其中一个重要原因。有研究提示，长期饮酒的高血压发病率要明显高于不饮酒的人群。
2、酒在人体内是怎么代谢的？
酒的本质是酒精和水，酒精的化学名称叫做乙醇。不同的酒，酒精浓度不一样，比如我们平常喝的啤酒、红酒、白酒等，酒精度就不一样。饮酒进入消化道后，很快就会开始吸收，进入血液循环。人体要通过一系列的酶来代谢酒精，肝脏是很重要的代谢器官。乙醇现在乙醇脱氢酶的作用下转化为乙醛，乙醛再被乙醛脱氢酶作用，变成乙酸，乙酸另一进一步代谢，变成水和二氧化碳，这就是乙醇的最终代谢产物。我们呼吸的时候可以呼出二氧化碳，水则可以通过小便排泄。当然，每个人体质不一样，其实就是代谢的酶有差别。大多数人体内的乙醇脱氢酶是差不多的，但是乙醛脱氢酶差别就很大，有些人多，有些人少。在生活中就表现为酒量好和酒量不好，脸不红和脸红。其实一个人的酒量绝大部分是又身体的代谢酶决定的，代谢酶就像催化剂，是没有办法通过“练酒量”练出来的。
3、得了高血压继续喝酒会怎样？
不论什么酒，其实本质上是一样的。酒精及其代谢中间产物都有扩张血管的作用，所以在喝酒的短时间内，血压有可能还会降一点。但是，紧接着就会引起交感神经兴奋，心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高。所以，临床上看到不少高血压患者在喝酒数小时后出现一些紧急情况，比如脑出血、主动脉夹层、心绞痛发作等。长期饮酒会使血压逐渐上升。
4、确实想喝怎么办？
对于高血压患者来说，能戒酒自然是最好了。常常会有患者问，那少喝一点，不喝醉行不行？这怎么回答呢。按照高血压防治指南，其实也并没有说高血压患者哪种食物完全不能吃，包括喝酒。指南里头也给了“少量饮酒”的定义，男性，一天饮用酒精量少许25g，相当于高度白酒50ml(一两)，红酒ml，啤酒ml；女性，量要更少一点，大约为男性的2/3。
总结，高血压患者确实需要注重改变生活方式，包括低盐饮食、戒烟限酒、减缓精神压力、适当运动、控制体重、均衡膳食等。饮食方面，并没有完全禁忌，包括喝酒也不是完全禁忌，并不是说喝两口酒就会怎么滴、怎么滴，但对于高血压患者来说，喝酒肯定没有好处，能戒酒最好，确实不能戒的，也要尽量少喝。
