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每天吃点芹菜,能排毒清肠胃但是养生专家 [复制链接]

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芹菜是日常生活当中我们经常食用的一种蔬菜,芹菜中含有丰富的纤维物质,具有益脾胃虚寒者肠胃消化不良者食用,常吃芹菜还可以减肥,还可以补充身体的维生素,虽然芹菜的功效很多,但芹菜并不适合所有人吃。

芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

但是芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜。

芹菜本身属于寒性食物,所以不适合肠胃不好的人食用,有些人的血压偏低,应该少吃一些芹菜,芹菜本身利于新陈代谢,利于脂肪代谢,如果需要低的情况下吃芹菜,会对血液流动全身不好影响,要注意的是婚育期的男性是要少吃芹菜的,甚至是禁忌吃。

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