行*求职招聘QQ群 http://www.trends-love.com/shangye/16284.html朋友告诉花子，他的高压mmHg，低压mmHg，诊断为单纯舒张性高血压。药物治疗后，高压降至mmHg，低压降至90mmHg。他对自己的低气压不满意，想降低气压。结果他不管加大剂量还是换别的药，高压都降到mmHg以下，低压却“卡”在90mmHg，降不下去。有什么好办法吗？
首先，很难降低低压
人体的主动脉系统就像一个气球。当心脏泵血时，就像给气球充气一样。此时吹气球的压力为高压(收缩压)。当心脏放松时，“气球”在其自身弹性的作用下收缩，并继续将其中的血液推向远端小动脉。“气球”的回缩力是低压(舒张压)。
换句话说，低压与两个因素有关。首先是主动脉的弹性。弹性越大，低压越高。二是外周小动脉的阻力。阻力越大，低压就越高。动脉血管对降压药的敏感性强于小动脉，导致使用降压药后，高压相对容易下降，低压则难以下降。
二、低压上升找原因。
低压升高的人常见于青壮年。中青年人的主动脉没有硬化，弹性好，所以有很强的收缩力。动脉有弹性是好事，所以中青年人低血压增加的主要原因是外周小动脉阻力过大。导致外周阻力过大的因素有哪些？
1.精神压力：中青年人生活、学习、工作压力大。很多人有饮酒、咖啡、浓茶的习惯，存在熬夜、睡眠不足等现象，会使交感神经过度兴奋，引起心率加快，外周小动脉收缩。
增加心率会增加单位时间的心输出量。如果主动脉来不及完全收缩，它会再次扩张以容纳血液并升高低压。但是外周小动脉的收缩会增加外周阻力，也会增加低压。
2.超重：社会进步，生活物质丰富，导致很多中青年营养过剩，肥胖。体内堆积的脂肪组织会压迫附近的小动脉，增加外周阻力，导致低压增加。
3.原发性高血压：具有原发性高血压遗传易感性且父母双方均患有高血压的人，发生高血压的概率接近50%。如果他们不注意预防，他们很可能会患高血压。高血压早期主动脉弹性正常，表现为单纯的低压增高。如果任其发展，会逐渐发展成高低压随时间一起上升的经典高血压。
第三，如何降低上升的低压
1.生活方式的改善：如果低压升高的人有上述第一种或第二种原因，那么改善生活方式可以降低其低压。最有效的方法就是增加运动量。运动时，小动脉向肌肉供血，肌肉会自然扩张，减少外周阻力，降低低压。
而且运动可以增加内啡肽的产生，使人心情愉快，缓解精神压力，有助于控制体重，降低外周小动脉的阻力。另外，要作息规律，不要熬夜，不要喝太多酒，不要喝太多咖啡和茶。你应该限制饮食中的盐分，每天3到6克。
2.降压药的使用：如果你坚持健康的生活方式3个月，你的血压仍然控制不佳，或者你患有原发性高血压，那么你需要尽早服药，以避免高血压的进一步发展。
对于心率过快的低压增高，可以考虑使用“Lorol”降压药降低交感神经兴奋和心率。年轻患者肾素水平较高，也可考虑使用对肾素-血管紧张素有抑制作用的“普利”或“沙坦”降压药
建议各种降压药都可以用来降低高血压，但这些药物可以同时降低高血压和低血压，因此医生有必要选择最合适的药物或药物组合。
总结一下，大多数人的低压升高，都是由不良的生活方式所导致的。如果生活方式不能改善，那么外周小动脉的阻力就很难减少，低压也很难降低。只有在改善生活方式的基础上，再加上合理的用药，才能把低压控制好。我是药师华子，欢迎
