升主动脉扩张专科治疗医院

注册

 

发新话题 回复该主题

吃出健康心脏下 [复制链接]

1#

特色食疗调理

推荐几个防治心血管疾病的食谱和制作方法。

人参三七炖鸡

做法:生晒参10克,三七5克,鸡肉克。共放入炖盅内隔水炖1个半小时。食鸡,饮汤。

适宜人群:心气不足型,胸闷隐痛,心悸气短,倦怠乏力,面色白,或易出汗,舌淡红胖,苔薄,脉虚细缓等。

洋参三七饮

做法:生晒参5克,西洋参5克,三七3克。生晒参、西洋参用炖盅隔水蒸,取汁送服三七。

适宜人群:气阴两虚型,胸闷痛,心悸且慌,气短乏力,心烦,时有升火,舌红胖苔薄,或淡红胖少苔,脉虚细带数。

山楂扁豆汤

做法:山楂30克,白扁豆20克,韭菜30克,红糖40克。前三味水煎,用红糖调味服食。

适宜人群:痰浊痹阻型,胸闷为主,或兼胸痛,痰粘稠,苔白腻带干,或薄*腻,脉滑。

丹参三七茶

做法:丹参20克,三七3克。丹参用水煎,冲三七,代茶饮。

适宜人群:心脉瘀阻型,胸痛为主,痛如刺,甚或彻背,面色灰*,舌有瘀斑或舌质暗,舌下青筋,重者舌质青紫,面色灰黑,脉细弦或涩。

药茶疗法

都市人生活节奏快,简便的药茶疗法颇受欢迎,下面再介绍几种针对心血管疾病的药茶疗法。

山楂荷叶茶

山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克,加水毫升,文火煎煮15-20分钟后,去渣取汁当茶饮。

菊花乌龙茶

菊花能扩张冠状动脉,茶叶能增强血管的韧性和弹性。此茶对防治高血脂及动脉硬化症有较好效果。每日取杭菊10克、乌龙茶(或龙井茶)3克,开水冲泡饮之。

莲心茶

莲心能降血压,经常饮服莲心茶对高血压患者大有裨益。每次取莲心6克,沸水冲泡饮之,早晚各一次。

决明子茶

决明子能抑制血清胆固醇升高和主动脉粥样斑块的形成,并有降压作用。高血脂、高血压患者可将其作为保健药茶长期服用。取决明子15克,炒至微有香气时,放凉,打碎或研成粗末,用开水冲泡当茶饮。

丹参茶

丹参能扩张冠状动脉,改善血液循环。此茶适用于冠心病的预防和治疗。取丹参20克,研成粗末,加茶叶用沸水冲泡10分钟后饮用,每日一次。槐花茶用于防治高血压、脑溢血。每日早晚各用槐花6克,开水浸泡后饮之。

桑寄生茶

桑寄生为补肾补血要剂。用桑寄生煎汤代茶,为降血压的辅助疗法;取桑寄生干晶15克,煎煮5至15分钟后饮服,每日早、晚各一次。

本文作者为上海中医药大学附医院内科主任医师张振贤

预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题