如果囊肿悄悄潜伏进卵巢，你可能一时半会儿难以发现。卵巢是一个非常容易出现囊肿的器官，资料表明，有两到三成的囊肿患者为30岁左右的白领女性。由于卵巢是人体中较小的器官，又深藏在盆腔内，所以早期的囊肿很难被发现，随着囊肿的增大，才逐渐会有所感觉。那在家怎么检查自己有没有卵巢囊肿呢？在清晨醒来时，先别吃喝东西，排空大小便后，平躺在床上卧，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部（尤其是两侧）仔细触摸有无包块。这样就有可能在早期提前发现卵巢肿物，这个方法对较瘦、皮肤软的女性很有用。卵巢内有囊性的肿物形成，分为肿瘤性和非肿瘤性两类。通常人们说的卵巢囊肿是指非肿瘤性的那一类。这些囊肿大部分是良性的，能自行消退，无需手术，发现之后不必过于惊慌。如果囊肿较大，或进行性增大或破裂，则要手术治疗。也就是说，一旦发现，应尽早确定其为肿瘤性的囊肿还是非肿瘤性的囊肿。 卵巢囊肿的6个蛛丝马迹1.开始痛经或者痛经持续加重了。2.大姨妈以前可准时了，可最近变得老放你鸽子，来得时候也是突然到访，常常让你手忙脚乱。3.期待“好孕”到，却总不能如愿。研究发现，卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因，这与囊肿大小无直接关系。4.运动或者静坐后站起，会感到小腹有些疼痛。这是因为囊肿内的积液在重力作用使卵巢下垂，当你运动时就有一种坠痛。5.啥都不敢吃，运动不敢少，肚腩却像焊在身体上了，怎么甩都甩不掉。有些人在减肥过程中，腹胀越来越严重，但这并不是肥胖或怀孕所造成的，而是患上了卵巢囊肿。也有一些女性因为体形丰满，很多时候未能察觉腹部胀大。6.刚尿完又想去，或排尿困难，这是因为较大的囊肿挤压到了膀胱所致。有以上这些情况时，医院做个检查安心呀！保护卵巢健康的5个生活细节1、别人生气我不气卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但：“中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。”因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。3、不宜久“坐”许多女性由于工作原因，上班久坐，再加上缺乏运动，很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康。4、不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。5、处在月经期和产后，更要注意营养均衡，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。最后，小鲤建议姐妹们感到身体不适或有些不对劲的症状，医院诊治哦！愿大家开心健康，想怀上宝宝的早日好孕呀！版权声明：本文配图来自于网络-百度图片，如有侵权，请联系后台删除。顺风顺水，好孕连连-END-欢迎
