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据了解，介休市已连续成功举办五届清明(寒食)文化节，清明文化的精髓在于慈孝文化，在介子推故里呼唤慈孝传承，以创建“慈孝之都”为契机，对推动介休城市发展和文化繁荣具有重要意义。
节，就是节度、节制，饮食要有规律，不吃得过量、过饱。过饱会使人血液集中于胃肠，而使身体其他器官相应缺血而影响其功能。营养过多会使人肥胖，而肥胖者患心血管病、糖尿病、胆石症等疾病的可能性较大。饮食过量、过饱还可能引起消化不良等肠胃病。肿瘤专家还发现，饮食过量、过饱可引起结肠癌、食道癌等多种癌症。明代敖英《东谷赘言》中说：“多食之人有五患，一者大便数，二者小便数，三者扰睡眠，四者身重不堪修养，五者多患食不消化。”因此，《养生要集》中指出：“食恒不饱满，令人无病，此是养生之要术也。”
