小食谱给宝宝的新鲜果蔬汁 [复制链接]

小食谱：给宝宝的新鲜果蔬汁

苹果汁

( 适合6 个月以上的宝宝)

材料：

新鲜苹果1 个。

做法：

1. 将苹果去皮、去核后磨成泥状。

2. 将泥状物放入双层纱布袋中，用手挤出果汁即可。

鲜藕梨汁

(适合8 个月以上的宝宝)

材料：

新鲜莲藕200 克、鸭梨1 个。

做法：

1. 将莲藕洗净、去皮，鸭梨洗净、去皮、去核，一起放入搅拌机中搅碎。

2. 用消*纱布过滤掉食物残渣即可。

番茄汁

(适合6 个月以上的宝宝)

材料：

新鲜番茄1 个(约80 克)。

做法：

1. 将番茄洗干净，用开水烫后去皮。

2. 用纱布包住番茄，用调羹挤压成汁。