白癜风疾病 https://m.39.net/pf/a_10461972.html我们家小孩子特别喜欢吃蒜香虾加入丽兹特级初榨橄榄油口感更加丰富香味更浓,%特级初榨橄榄油,未掺杂其他橄榄油,吃起来放心
By龙龙婆厨房
用料
虾克蒜8瓣白洋葱半个红甜椒粉一小勺料酒一小勺黑胡椒适量干欧芹碎适量丽姿橄榄油适量盐适量
做法步骤
1、虾去头去壳留尾开背去掉虾线洋葱切碎蒜头切片
、倒入料酒红甜椒粉黑胡椒橄榄油盐
3、腌渍10分钟
4、锅里烧热倒入丽兹橄榄油
5、放入蒜片
6、放入洋葱炒出香味倒入虾仁煎到两面金黄
7、撒上欧芹碎盐既可出锅
8、成品
9、成品
虾的营养功效
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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