鸡蛋,是糖尿病的催命符吗权威研究结果 [复制链接]

糖尿病，主要是因为体内血糖升高引发的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛分泌缺陷或其生物作用受损或两者兼有引起的。

如果自身体内血糖无法稳定在正常状态，医院检查后通过服药调理外，也要在平时做好饮食方面的调整，避免食用容易导致血糖升高的食品。

有些人表示患有糖尿病的人在平时不能吃鸡蛋，容易导致病情问题加重，对血糖稳定控制非常不利，这是种真的说法吗？

糖尿病的危害有哪些

1、神经病变

最常见的为周围神经病变，出现感觉的异常，如麻木、疼痛，若影响到运动神经，则可能会出现肢体的活动功能的障碍；若影响到植物神经，有可能会出现糖尿病神经源性膀胱或糖尿病性胃轻瘫；还可能出现糖尿病引起的体位性的低血压，或者心动过速。

2、眼底出血

糖尿病患者的血糖长期得不到控制，会出现眼内压升高出现看东西模糊和视力下降的并发症，还会出现眼底出血，应该在医生指导下服用二甲双胍等降糖药物来治疗。平时要避免强光照射，外出时要佩戴太阳镜或者打遮阳伞来避光，如果眼底病变特别严重则需要在眼球局部注射药物或者进行视网膜激光照射治疗。

、心脏病变

糖尿病可引起冠状动脉硬化、狭窄和堵塞，导致冠心病（心绞痛、心肌梗死）、糖尿病心肌病，甚至猝死，糖尿病引起的心脏病尽管病情较重但症状却往往不典型，无痛性心肌梗死较为多见。

糖尿病心肌病最常见的症状是心脏扩大及心律失常，后期则出现心力衰竭。糖尿病患者发生心肌梗死的危险比非糖尿病患者高~4倍。

4、心脑血管的危害

心脑血管伴随症状是糖尿病致命性伴随症状。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积，形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压，致使糖尿病心脑血管病得病人数和死亡率呈上升指数。

5、物质代谢的危害

糖尿病对物质代谢的危害主要是由于糖尿病患者胰岛素相对或绝对缺乏，引起糖代谢严重紊乱，脂肪及蛋白质分解加速，酮体大量产生，组织未及氧化，肺及肾也未及时调节排出酮体，血酮浓度明显增高，出现酮症酸中毒和高渗性非酮症昏迷，病死率极高，需紧急救治。

6、急性并发症

糖尿病危害还包括急性并发症，尿病合并感染：发病率高，两者互为因果，必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染，危害还在于糖尿病高渗综合症：多发生于中老年，半数无糖尿病史，临床表现包括脱水严重，有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外，死亡率高达50％。

7、疲乏无力

一旦我们大家患上了糖尿病，那么在生活中很容易出现身体疲乏无力的情况的，并且很容易劳累，在生活中经常性药休息。由于胰岛素缺乏时，血液中的葡萄糖不能正常地进入细胞中燃烧产生能量，细胞不能获得足够的能量;而且细胞又不能很好地将葡萄糖转化为其它物质储存起来，当血糖超过肾闭值时，糖由尿中排出，造成体内能源的浪费，故全身疲乏无力。

糖尿病患者的检查项目

1、血糖检查

血糖检查是糖尿病患者最基本的检查之一，因为血糖检查可以直接评估患者的血糖值，并且由此来判断患者当时的情况，如果血糖过高可以先进行降糖处理。

2、血压检查

糖尿病的患者通常都会合并高血压，因此在检查血糖的时候，还需要对血压进行检查，避免在高血糖状态下损伤到心脏或者血管。由于糖尿病患者的心脏损伤或者是血管损伤都是比较严重的并发症，因此在判断疾病的时候同时进行检查，可以有效避免并发症。

、尿常规

帮助了解是否有尿路感染和糖尿病酮症，尿常规检查对女性糖尿病患者尤为重要，因为一些女性患者可能有无症状的尿路感染，如果尿蛋白和尿常规检查有问题，应进一步检查血肌酐、尿素氮和肾脏B超，若血肌酐和尿素氮明显升高，则表明肾脏排出血液中废物或有毒物质的能力下降。

4、甲状腺

糖友要小心糖尿病和甲状腺疾病的结合。糖尿病是一种代谢性疾病，常伴有多种激素分泌异常，甲状腺激素就是其中之一。甲状腺激素与能量代谢和产热密切相关。甲状腺激素水平低会降低产热。老年人甲状腺功能减退很常见，但很多人误以为精力不足、食欲不振是衰老的表现。但只要及时检查甲状腺激素水平，就可以诊断出口服甲状腺素。

5、足部检查

糖尿病足是糖尿病的重要并发症，糖尿病患者自身容易出现伤口不愈合和感染，如果糖尿病患者不小心造成足部创伤，无法检测到，很可能发展成糖尿病足，因此，糖尿病患者应每天检查足部。

鸡蛋，是糖尿病的“催命符”吗？权威研究结果公布，要认真看完！

根据芬兰的一项研究发现表明每天吃一个鸡蛋能有效降低40%糖尿病风险，这项研究发布在《分子营养与食品研究》。吃鸡蛋的数量影响患有糖尿病的几率，平时每天吃7.6g鸡蛋的人，患有糖尿病的概率会比平常不吃鸡蛋的人高60%。

想必很多人看到这里都不敢吃鸡蛋了，甚至把鸡蛋列入到了黑名单，但其实这项试验也是存在一定误区的。

有专家指出，该项研究存在局限性，因为影响血糖的因素本身就比较多，包括年龄、性别、吸烟，饮酒、运动等。将这几个因素调整好后，鸡蛋与糖尿病的相关性其实并不明显，鸡蛋和糖尿病之间也不存在任何的因果关系，只要合理摄入鸡蛋，不仅不会让身体患病，还能强健身体。

所以不要盲目否定一种食物的存在，毕竟我们最重要的还是要把每一种食物合理化，才能达到真正强身健体效果。